Il Massaggio Svedese è una modalità di lavoro corporeo che prevede l’ uso di olio e riguarda principalmente il trattamento del sistema muscolare. Creato all'inizio del secolo scorso da Henrik Ling, un ginnasta svedese, il massaggio svedese è divenuto la tecnica di base del moderno massaggio occidentale.
La pressione utilizzata è di tipo leggero-media. La sua azione mira a rilassare, a decontrarre e a defatigare i muscoli. Tutto il corpo viene trattato, eccetto le parti intime. Il risultato è un senso di benessere, centratura e piacevolezza di essere nel proprio corpo, allontanando la sensazione di stress, affaticamento e confusione.
La pelle e i muscoli vengono massaggiati e accarezzati con pressioni più o meno intense per alleviare la tensione e stimolare la circolazione sanguigna e linfatica. Quando il corpo è rilassato, tutte le funzioni involontarie come la digestione e la respirazione migliorano.
Lo scopo principale del massaggio svedese è di aumentare il flusso dell'ossigeno nei tessuti e liberare le tossine dai muscoli rendendoli più elastici. Riduce il tempo di recupero da sforzo muscolare drenando i tessuti da acido lattico, acido urico e altri rifiuti metabolici.
Viene eseguito con una combinazione di diversi movimenti. Lo sfioramento, migliora la circolazione, distende i muscoli e i nervi tesi. Viene compiuto con movimenti lenti che rilassano o movimenti energici che stimolano.
L'impastamento che consiste nell'impastare i tessuti per allungare i muscoli e migliorarne la circolazione. Le stimolazioni leggere interessano la pelle e lo stato superficiale dei muscoli, quelle più intense agiscono sugli strati muscolari più profondi.
La percussione che si effettua battendo ritmicamente, velocemente e con leggerezza le mani verticalmente sul corpo del cliente. Viene praticato alla fine del massaggio per le sue proprietà ricostituenti e stimolanti.
Il massaggio svedese rilassa le fasce muscolari riducendo lo stress sia fisico che psichico. Coadiuva la cura per la pressione alta, l'insonnia, l'emicrania, la depressione. É ottimo per problemi digestivi come la sindrome del colon irritabile e la stitichezza, per artrosi, sciatica e lombalgie, distorsioni e reumatismi.
La pressione utilizzata è di tipo leggero-media. La sua azione mira a rilassare, a decontrarre e a defatigare i muscoli. Tutto il corpo viene trattato, eccetto le parti intime. Il risultato è un senso di benessere, centratura e piacevolezza di essere nel proprio corpo, allontanando la sensazione di stress, affaticamento e confusione.
La pelle e i muscoli vengono massaggiati e accarezzati con pressioni più o meno intense per alleviare la tensione e stimolare la circolazione sanguigna e linfatica. Quando il corpo è rilassato, tutte le funzioni involontarie come la digestione e la respirazione migliorano.
Lo scopo principale del massaggio svedese è di aumentare il flusso dell'ossigeno nei tessuti e liberare le tossine dai muscoli rendendoli più elastici. Riduce il tempo di recupero da sforzo muscolare drenando i tessuti da acido lattico, acido urico e altri rifiuti metabolici.
Viene eseguito con una combinazione di diversi movimenti. Lo sfioramento, migliora la circolazione, distende i muscoli e i nervi tesi. Viene compiuto con movimenti lenti che rilassano o movimenti energici che stimolano.
L'impastamento che consiste nell'impastare i tessuti per allungare i muscoli e migliorarne la circolazione. Le stimolazioni leggere interessano la pelle e lo stato superficiale dei muscoli, quelle più intense agiscono sugli strati muscolari più profondi.La percussione che si effettua battendo ritmicamente, velocemente e con leggerezza le mani verticalmente sul corpo del cliente. Viene praticato alla fine del massaggio per le sue proprietà ricostituenti e stimolanti.
Il massaggio svedese rilassa le fasce muscolari riducendo lo stress sia fisico che psichico. Coadiuva la cura per la pressione alta, l'insonnia, l'emicrania, la depressione. É ottimo per problemi digestivi come la sindrome del colon irritabile e la stitichezza, per artrosi, sciatica e lombalgie, distorsioni e reumatismi.
